Zen & Zazen Antoine Uras Sérénité Fleurs Zen

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Zen & Zazen




Comment vous expliquer l'essence du Zen ? (comment vous expliquer le goût d'une fraise).
Cette page pour essayer de vous dire en quoi consiste la pratique du Zen & Zazen.



Le Zen : se pratique dans tout ce que vous faites dans la journée, ici et maintenant, dans la conscience.
Le Zen que l'on croit comprendre et dont on parle tant ..... n'est pas le Zen que vous croyez.

Le Zazen : méditation assise, parachève le Zen.
Sikatanza (simplement s'assoir), Muchotoku (sans but, ni profil), les yeux horizontaux, le nez vertical.

Le Zen & Zazen est une discipline que seule la pratique permet d'approcher.
Zen & Zazen, vous pouvez le comprendre, c'est à la portée de tous.

- Koan -Qu'est-ce que la vie ?

Si on vous pose les questions .... !
Qui êtes-vous ?
D'oû venez-vous ?
Oû allez-vous ?

.... que répondez-vous ?


Réflexions ...

Je prêche ce que je pratique et je médite ce que je ne prêche pas.

Respirez avec le ventre, riez avec le coeur, vivez dans l'UN.

Lorsque votre propre Tempête s'abat sur vous, vous devez être votre propre Rocher, sur lequel vous vous abriterez, avant de vous faire emporter définitivement.

Je sens ce que je vois, je dis ce que je sens, j'écoute ce que je dis.
Un sens pour tout, tout à un sens.


Kodo-sawaki en posture Zazen.